Menu

Fodboldfitness og Motionsfodbold, i HIF

image
29. april 2021 kl. 13:29

Send mor og far til fodbold

Du ved, hvor sjovt, det er at gå til fodbold. Du får rørt dig, du får nogle gode venner og så er fodbold bare verdens bedste sport!

Det skal din mor og far da heller ikke snydes for. Derfor har vi i Hvidovre IF også fodboldhold, der passer til dem.

Til din mor har vi for eksempel Fodbold Fitness og til din far Motionsfodbold.

 

Fodbold Fitness

Holdet kombinerer fitness og fodbold.

Holdet er målrettet kvinder, som vil dyrke motion på en sjov, anderledes og social måde og er en blanding af opvarmning, styrketræning, teknikøvelser, leg og fodbold.

Så meget som muligt af træningen foregår med en bold.

Alle kan være med, og aktiviteten kræver hverken et specielt fodboldoutfit eller fodboldstøvler, dem kan du altid købe senere, hvis du har lyst.

Det er IKKE en forudsætning, at du nogensinde har spillet fodbold.

Foto: Martin Ladegaard

Motionsfodbold

Holdet er for mænd, som bare vil hygge sig med at spille fodbold en eller to gange om ugen – uden at være forpligtet til at komme hver gang eller at skulle spille kampe.

De fleste på holdet har spillet turneringsfodbold i deres ungdom, noget firmafodbold eller i skolegården engang. Den yngste på vores hold er 18 – den ældste 60, og gennemsnitsalderen er 38.

Da det er hyggefodbold, tager vi den med ro i nærkampene. Vi tager alle med i spillet, og tonen er sjov, hyggelig og kammeratlig.

Formen er simpel. Vi varmer op hver især, og så deler vi ellers hold og spiller i halvanden time. Vi er blevet så mange, at vi nu kan tilbyde to niveauer.

Foto: Martin Ladegaard

Læs mere på klubbens hjemmeside: bredde.hif.dk eller kontakt trænerne:

Fodbold Fitness: Maria Zentner Weiss, e-mail: maria.weiss@privat.dk / tlf. 2690 1434

Motionsfodbold: Allan Petersen, e-mail: ap@hif.dk / tlf. 2022 8835 (Se også Facebook: facebook.com/MotionsfodboldHvidovre)

NYHEDER
23. september kl. 11:17 Hvidovre IF støtter FODBOLDTRØJE FREDAG
Klubben
18. september kl. 17:08 Hvidovre IF får penge for udviklingen af spillere
NYHEDER
09. september kl. 12:51 Kontoret holdet lukket pga sygdom
NYHEDER
07. september kl. 13:33 Team Arild